jinsyusabetsu_black
投稿日：
執筆者：asiablogoffice
関連記事
-
-
「ちりも積もれば痩せられる作戦」で僕は痩せられた。デブの思考回路も徹底分析。
僕は、2年前に、13キロダイエットに成功しました。今も標準体型を維持してます。 糖質制限や筋トレなどもしましたが、日々の行動を工夫したことも、成功の要因だったと思います。 今回は「お金を掛けずに痩せる …
-
-
後輩食事制限も運動も嫌だが痩せたい… そんな、ダイエットが続かない人に伝えたい。 食事制限と運動をしなくても、これだけやれば、数キロは落ちます。 なかなか痩せない… 中高年になると代謝も落ちて、体重は …
-
-
【室長の幸福論】コミニティの代表になること、自由な非代表になること。
ボクは来年40歳です。健康年齢が80歳としますと、人生の折り返しです。 今後の課題は、いかに人生の後半戦を楽しむか？です。 今後の人生どう進むべきなのか？ その方法論が、少しづつ分かってきましたので、 …
-
-
僕は10年近く、海外業務に携わっている商社マンです。毎月どこかの海外ホテルは利用しています。 そんな僕が、お得に海外旅行、出張をするための、８つの「お得なホテル利用方法」を伝授させていただきたく思いま …
-
-
現代少年サッカーは、選手が偉くて、コーチはその下。現代社会の逆転現象を見逃すな。
僕は、小学生に、サッカーを教えています。ボランティアのコーチですね。 そこで、ものすごい気になることがあって、練習中に、地べたに座ったり、手でボール触ったり、だらだら歩いてたりする子達です。 僕が小学 …
