IMG_9832
投稿日：
執筆者：asiablogoffice
関連記事
-
-
後輩食事制限も運動も嫌だが痩せたい… そんな、ダイエットが続かない人に伝えたい。 食事制限と運動をしなくても、これだけやれば、数キロは落ちます。 なかなか痩せない… 中高年になると代謝も落ちて、体重は …
-
-
体力と精神力の限界点。恵まれた環境で育ったので、ハングリー精神がないのか？ゆとり世代【後編】
本投稿は、100k走の【後編】となります。まだ、前編、中編を先にご覧くださいませ。 【前編】決意表明 【中編】32kmでバテる？ ちょっと、おさらいしますね。 自宅から50キロの地点で行って、折り返し …
-
-
ダイエットは、意志力だけでは続かない。心理学から賢く自分を追い込む２つの方法を教えます。
35歳の僕が、一念発起して、13キロ減を達成した「ダイエット記録」のシリーズ第2弾です。 室長現代社会では、企業の商品開発研究がスゴくて、それらに惑わされてはいけない。ラーメンや、ハンバーガー、ビール …
-
-
5歳の息子が通うインターナショナルスクールでは、先生が園児をポイントで評価する制度があります。 「友達をヘルプした」 「問題に答えた」 「忍耐強く取り組んだ」 とかです。 しかも、そのポイントは、園児 …
-
-
将来年金がもらえるか心配？タイ人のマイペンライ精神を見習うべき。社会は良くなっていくんです。
若い頃から、将来を極度に心配する必要はありません。 なぜなら、社会は良くなっていくのだから。心配するだけ損します（時間や労力を消費している） これらを、日本と海外の比較や、僕の持論も入れて詳しく説明し …
